L’hypnose et le sport

LA CLÉ DU SUCCÈS RÉSIDE DANS LE MENTAL

AMÉLIORER LES PERFORMANCES

Après le milieu médical, c’est au tour du sport d’utiliser l’hypnose.
L’hypnose permet notamment l’amélioration des performances et va permettre d’agir sur de nombreux éléments psychologiques afin de faire avancer le sportif mais également de mieux gérer les échecs passés et à venir. L’hypnose permet également de reprendre confiance en soi notamment après une défaite.

DEVENIR MEILLEURS

L’hypnose permet de transformer ses peurs, qui peuvent parfois bloquer la motivation et les performances d’une personne. La thérapie permet au patient d’entrer dans son inconscient et ainsi d’accéder à ses ressources illimitées. Lier l’hypnose et le sport est donc très utile, aussi bien en individuel qu’en collectif. Elle permet alors de renforcer l’esprit d’équipe et la cohésion, de quoi intéresser certaines équipes.
Lors des séances d’hypnose, le sportif   se visualise au top de ses performances, décuple sa détermination.